A prosztatagyulladás gyulladásos folyamat a prosztata (prosztata) szöveteiben, amely időszerű kezelés nélkül krónikussá válik. Ezzel a problémával a férfiak 50%-a szembesül, akiknek életkora 20 és 50 év között változik. A prosztatagyulladás veszélye nem csak a fájdalmas érzésekben rejlik, hanem hólyaggyulladáshoz, pyelonephritishez, vesiculitishez, orchiepididymitishez és sok más súlyos betegséghez, köztük prosztata adenomához és prosztatarákhoz vezet.
A tünetek közé tartozik az alsó has és a nemi szervek területén jelentkező fájdalom, vizelési zavarok, merevedési zavarok és ejakulációs zavarok. A prosztatagyulladás gyakran tünetmentes, és a vizsgálat során véletlenül fedezik fel. A férfiaknál a prosztatagyulladás megelőzése megelőzi a prosztatagyulladást és a kapcsolódó további szövődményeket.
Hogyan kerüljük el a prosztatagyulladást a veszélyeztetett férfiaknál
A szakmai tevékenységek bizonyos típusaiban végzett munka sajátosságai miatt a prosztatagyulladás kockázata elérheti a 90% -ot.
A kockázati csoportba a következő szakterületeken dolgozó munkavállalók tartoznak:
- Irodai alkalmazottak. Az ülő életmód a prosztatagyulladás fő oka.
- Drivers. A hosszú ülőhelyzet mellett a vezetők teste állandó remegésnek van kitéve, ami egészségügyi problémákat okozhat.
- Alacsony hőmérséklet és magas páratartalom mellett dolgozó szakemberek.
De még az aktív fizikai aktivitás sem tud 100%-ban biztosítani a szövődmények ellen. A prosztatagyulladás fő oka a húgycső fertőzése. A kiegyensúlyozatlan táplálkozás, a rendszertelen szexuális élet, a kényelmetlenséget okozó ruházat, a sérülések, az alkoholos italokkal való visszaélés, a dohányzás betegséget provokálhat.
Hogyan ne kapjunk prosztatagyulladást - a megelőzés típusai
A prosztatagyulladás megelőzése a következőkre oszlik:
- elsődleges;
- másodlagos;
- prosztata masszázs;
- hagyományos orvoslás receptjeit használva.
Ha zavarja a kérdés: hogyan lehet megvédeni magát a prosztatagyulladástól, fontos figyelmet fordítani az elsődleges megelőző intézkedésekre.
Elsődleges tevékenységek
A férfiaknál a prosztatagyulladás elsődleges megelőzése megelőzheti a prosztatagyulladást. Ide tartozik a sport (atlétika, tenisz, úszás), a helyes táplálkozás és az egészséges életmód.
A sporttevékenységekbe olyan gyakorlatokat kell beiktatni, amelyek serkentik a kismedencei szervek vérkeringését és javítják az izomtónust. Ügyeljen a Kegel gyakorlatokra, amelyek jól edzik az anális izmokat és a végbélt.
A keményedés, a kontrasztzuhany segít megerősíteni az immunrendszert, ami növeli a szervezet ellenálló képességét a patogén baktériumok befolyásával szemben. A rendszeres szexuális tevékenység, beleértve a maszturbációt is, kiváló megelőző intézkedés a torlódások ellen.
Annak érdekében, hogy ne kelljen kezelni a betegséget és elviselni a kellemetlenségeket, érdemes előre gondoskodni annak figyelmeztetéséről.
Másodlagos tevékenységek
A prosztatagyulladásból másodlagos profilaxist írnak elő azoknak a férfiaknak, akik már átestek a betegségben. Az intézkedések megakadályozzák, hogy a betegség tünetmentessé váljon, ami megnehezíti a további kezelést. A másodlagos megelőző intézkedések során gyógyszereket kell szednie, rendszeresen orvoshoz kell fordulnia (a kezelést követő 12 hónapon belül - 3 havonta egyszer, majd 6 havonta). A megelőzés céljára szolgáló tablettákat és gyógyszereket szakképzett szakember írja fel. A kezelés magában foglalja a végbélkúpok használatát, amelyek a végbélen keresztül hatnak a prosztatára. A prosztatagyulladás megelőzésére szolgáló készítmények tabletták, kapszulák, kúpok vagy injekciók formájában kaphatók. A prosztatagyulladás megelőzésének eszközeként az urológusok gyakran írnak fel olyan tablettákat, amelyek célja az immunrendszer erősítése. A visszaesések megelőzése érdekében aktívan használnak különféle étrend-kiegészítőket.
Prosztata masszázs: típusai és jellemzői
A prosztata masszázs hatékony módszer, amely megakadályozza a relapszusokat és a betegség átmenetét a krónikus stádiumba. Kétféle prosztata masszázs létezik: külső és transzrektális. A szex és a maszturbáció a külső masszázsnak is betudható, ami aktiválja a véráramlást. A prosztata masszírozása szintén kiváló módja a prosztatagyulladás megelőzésének férfiaknál. A folyamat növeli a potenciát, aktiválja az anyagcsere folyamatokat és fokozza a hatást a kezelés során.
Tippek: a prosztata a férfi test sérülékeny területe, ezért a masszázshoz jobb, ha kapcsolatba lép egy szakemberrel, vagy alaposan tanulmányozza a témával kapcsolatos video-oktatóanyagokat. A betegség akut szakaszában, aranyérrel és gyulladásos folyamatokkal a szervezetben, masszázs nem végezhető, ellenkező esetben a kismedencei szervek működésében súlyos zavarok léphetnek fel.
Az eljárást otthon is elvégezheti, de lehetetlen önmagában minőségi masszázst végezni. Bízzon egy szeretett emberben, és próbálja meg legyőzni a pszichológiai kényelmetlenséget. A prosztata területének masszírozása hatékony módszer a betegség megelőzésére.
A prosztatagyulladás megelőzése népi gyógymódokkal - hogyan lehet megvédeni a testet orvosok nélkül
A népi módszerekkel végzett kezelés magában foglalja a napi étrend mézzel, szárított gyümölcsökkel és diófélékkel, erjesztett tejtermékekkel történő kiegészítését. A cink nélkülözhetetlen eleme a prosztata megfelelő működésének, ezért elengedhetetlen a halak, húsok, tökmagok, zöldségek és fűszernövények fogyasztása.
A prosztatagyulladás megelőzése otthon - tippek és receptek:
- A diót mézzel 1: 1 arányban fogyaszd, 500 gramm tökmagot is keverhetsz 200 grammal. édesem. A méz napi adagja 100-200 gramm, teljesen helyettesíthető vele a cukor. A méz elengedhetetlen eleme az étrendnek, ha a krónikus prosztatagyulladást megelőzik.
- A celandin főzetét orvosi kezelés után használják. 100 gr. szárított fű öntsön 0, 7 litert. forrásban lévő vízzel, és legfeljebb 20 percig tartsuk tűzön. Az infúziót gézen szűrjük, hozzá kell adni 500 gr. édesem. Naponta 3-szor étkezés előtt használjuk, egy evőkanál, hűtőszekrényben, zárt edényben tároljuk. Szedés közben kerülni kell az alkoholos italokat.
- Mogyoró tinktúra. A főzet elkészítéséhez levelekre vagy mogyorókéregre van szükség. Egy kanál száraz keveréket öntünk egy pohár forrásban lévő vízzel, és 30 percig infundáljuk. Egy pohár részeg egy nap alatt, egyenlő arányban 4 adagra.
- Az üröm hatékony gyógyszer a nemi traktus gyulladására, eltávolítja a szervezetet a káros baktériumoktól. Az üröm felhasználásával végzett kezelés egy fontos szabályt tartalmaz a felhasználás sajátosságaiban: három napon keresztül 2, 5 óránként nyeljen le egy csipet szárított és finomra őrölt ürömöt, nyálával bőségesen megnedvesítve; a következő négy napban a füvet csak napközben, legalább 5 alkalommal vegye be. Egy hétig tartó lenyeléssel egyidejűleg lefekvés előtt mikroklisztiát és öblítést kell végezni. Az infúzióhoz 1 teáskanál ürömöt felöntünk egy liter forrásban lévő vízzel, majd leszűrjük és elfogadható hőmérsékletre (körülbelül 35-40 fokra) hűtjük. 50 ml infúziót fecskendeznek a végbélnyílásba a férfiak prosztatagyulladásának megszüntetésére. 50 ml - a húgycsőbe egy kis fecskendővel.
- A prosztatagyulladásban szenvedő férfi testre jó hatással van a frissen facsart petrezselyemlé bevitele, 1 evőkanál. kanál. Készíthet petrezselyemmag infúziót is - öntsön 50 gr. magvak 200 ml. forralt vizet, hűtsük le és igyunk naponta 5-ször az Art. szerint. kanál.
- Készíthet saját gyertyát propolisz kivonattal. Ehhez keverjen össze 2 gr. kakaóvaj 0, 1 gr. propolisz kivonat. Helyezze be a kialakított gyertyát a végbélnyílásba éjszaka. Az eljárást egy hónapig végezzük, majd egy hónapos szünetet, majd ismételjük meg.
Az allergiás reakciók elkerülése érdekében ellenőrizze bizonyos gyógynövények toleranciáját.
30 éves kor után automatikusan egy fokozottan veszélyeztetett zónába kerülünk, ezért fontos, hogy kellőképpen odafigyeljünk a testünkre – edzzük magunkat, végezzünk sportgyakorlatokat, prosztata masszázst, figyeljünk a táplálkozásra. Az egészséges életmódnak köszönhetően nemcsak a prosztatagyulladástól, hanem számos más betegségtől is megóvhatja egészségét.